今天（22日）二十四节气迎来小雪。这个节气，寒冷变强，雨转雪，但此时雪量不大，故称小雪。小雪不仅是大自然万物隐藏的节点，更是人们调整身心的机会。饮食上应多吃温补食物以御寒，同时注意滋阴润燥。今年小雪节气期间，天气气温变化有何特点，应注意什么？
中国气象局气象分析员周立贤：今年中东部地区多地因气温上升而出现小雪，特别是东北、华北地区，日气温明显高于往年同期。但在下个赛季，冷空气将会更加频繁。明天（23日）起，一股冷空气将自西向东、自北向南影响我国大部地区。因此，小雪节气的前半段，我国大部分地区都呈现气温变化较快的特点。虽然冷空气频繁，但由于水分不足，一般雨雪不多。天气主要晴朗且干燥。注意保湿，小心火灾。
新闻提示：流感不是普通感冒
国家卫健委昨天（21日）召开新闻发布会，介绍季节和健康情况。近期呼吸道疾病高发，如何区分普通感冒和流感？家庭护理应注意哪些方面？
专家介绍，普通感冒是一种常见的慢性上呼吸道传染病，主要由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，主要表现为上呼吸道感染。出现打喷嚏、鼻塞、咳嗽、咽痛、咽痒等呼吸道症状，且病程较短。
流感特指由流感病毒引起的感染。它通常发病迅速，并常伴有严重的全身症状，如发烧、肌肉酸痛和疲劳。在疾病早期阶段使用吉奈米特时，抗病毒药物更有效。患有普通感冒的成人和年龄较大的儿童，如果症状轻微，可以在家休息。如果确诊患有流感，应尽快服用抗流感药物治疗。婴幼儿、老年人、孕妇以及免疫功能低下、有慢性基础疾病的患者感染流感后更容易出现重症症状，应尽快到医疗机构就诊。
北京地坛医院主任医师宋锐：如果你确诊为流感，应尽快使用抗流感药物。婴幼儿、老年人、孕妇、免疫功能低下、慢性病患者等高危人群感染流感后症状较重，应尽快到医疗机构就诊。
专家提醒，如果感冒是病毒引起的，抗生素、消炎药是无效的，应在医生指导下对症用药。一感冒就服用消炎药并不安全。
北京地坛医院主任医师宋锐：日常生活中人们常说的“消炎药”，比如阿莫西林、头孢菌素等，都是抗菌药物。此类药物对细菌感染有效，但对病毒感染引起的感冒无效。
新闻提示：
脓疱病急性发作期间不建议接种疫苗流感病毒xyon
接种流感疫苗可以有效降低感染流感病毒的风险，但如果您已经出现流感样症状，或者在没有接种疫苗的情况下已从感染中恢复，是否还应该接种流感疫苗呢？
据专家介绍，目前监测显示，甲型H3N2亚型流感病毒为主要流行毒株，甲型H1N1流感病毒与乙型流感病毒也有共同流行。预计近期流感活动强度将进一步加剧。疫苗接种仍然可以降低感染流感病毒的风险。如果您已经出现类似流感的症状，或者正处于流感病毒感染的急性期，则需要等到症状消失、身体恢复正常后再接种疫苗。如果您有类似流感的症状，康复后您仍然可以接种流感疫苗。
数据显示，目前，已大幅增加全国托幼机构和学校报告的聚集性流感疫情有所缓解，5至14岁病例组流感检测阳性率高于其他年龄段。对此，专家建议采取“疫苗接种+卫生习惯”的双线方式。
中国疾病预防控制中心研究员 彭志斌：对于学校、日常机构等重点场所和机构，或者养老院、福利院等，要加强健康监测，做好环境清洁和通风。特别是，学校必须遵守规定，对因病缺课的学生进行登记。不应鼓励学生和教职员工带病工作或上课，以防止疾病传入班级或学校。
